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Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung

Gesundheit > Körpererfahrung

Viel zu oft geht uns das Gefühl für unseren Körper im fordernden und hektischen Alltag unter ständiger Anspannung verloren! Ein Kurs für Frauen jeden weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 05.05.2018 10:30 - 15:00 Uhr

Energie tanken, Kraft sammeln, Durchatmen, zu sich selbst finden z.B. nach einem langen Arbeitstag - mit speziellen Übungen aus Mental Balance, Yoga, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 13.02.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 19.06.2018

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 14.02.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 20.06.2018

Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung der weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 01.02.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 21.06.2018

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszientraining und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Fr. 09.02.2018 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 22.06.2018

Sie suchen ein kreatives Workout, das Fitness und Bewegung zu Musik verbindet? Spaß soll es auch machen? Dann sind Sie hier richtig. Mit Spaß an weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden

Mi. 11.04.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 02.05.2018

Sie waren bereits in einem Hula-Hoop Kurs und haben Lust mehr zu lernen? Wir verfeinern unsere Hoopdance Kenntnisse , lernen neue Bewegungen und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden

Mi. 16.05.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 13.06.2018

Wir leben in einer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt. Ständig werden unsere Gedanken durch äußere und innere Reize hin- und hergerissen; mit weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 09.06.2018 09:00 - 13:00 Uhr

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Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei...
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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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