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Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung

Gesundheit > Körpererfahrung

Wir leben in einer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt. Ständig werden unsere Gedanken durch äußere und innere Reize hin- und hergerissen; mit weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 18.03.2017 09:30 - 13:00 Uhr

Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus schenken. Mit Pilates weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mo. 06.02.2017 (19:45 - 20:30 Uhr) - Mo. 19.06.2017

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszientraining und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Fr. 24.02.2017 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 30.06.2017

Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 02.02.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 29.06.2017

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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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