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Kursangebote >> Gesundheit >> Körpererfahrung

Gesundheit > Körpererfahrung

Wir leben in einer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt. Ständig werden unsere Gedanken durch äußere und innere Reize hin- und hergerissen; mit weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 02.12.2017 09:30 - 13:00 Uhr

Sie werden durch die Feldenkrais®-Methode entdecken, dass Sie sich viel müheloser bewegen können, wenn Sie sich Ihrer Bewegung bewusst werden. Dies weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 12.09.2017 (19:00 - 20:15 Uhr) - Di. 23.01.2018

Energie tanken, Kraft sammeln, Durchatmen, zu sich selbst finden z.B. nach einem langen Arbeitstag - mit speziellen Übungen aus Mental Balance, Yoga, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 29.08.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 30.01.2018

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 30.08.2017 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 31.01.2018

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszientraining und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Fr. 01.09.2017 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 02.02.2018

Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 07.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 21.12.2017

Sie waren bereits in einem unserer Basic oder Medium Kurse und haben Lust mehr zu lernen? Nach individuellen Wünschen werden wir unsere Kenntnisse weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden

Mi. 29.11.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Das macht Jumping Fitness so weiterlesen  

VITABEL Frauen Fitness GmbH

Fr. 15.09.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Fr. 01.12.2017

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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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