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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness

Gesundheit > Fitness

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ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-Fitness-Programm, das mit gemäßigter Intensität eher für Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 07.02.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 25.04.2017

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und können längere weiterlesen  

Badehaus Urberach

Di. 07.03.2017 (19:15 - 20:00 Uhr) - Di. 23.05.2017

Walking, das bedeutet Vitalität, Entspannung, Fitness in jedem Alter und Spaß an der Bewegung. Es ist ganz unkompliziert und fast überall weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.209

Sa. 22.04.2017 09:30 - 16:30 Uhr

Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Es wurde ein zusätzlicher Kurs (K030201) eingerichtet; dieser findet am Dienstagabend statt.

Sie schwimmen weiterlesen  

Badehaus Urberach

Do. 02.03.2017 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 18.05.2017

Einfach gesagt ist Spinning Radfahren in der Gruppe zu fetziger Musik unter Anleitung eines Trainers, der selbst mitfährt und durch Einlegen weiterlesen  

Vita Nova Fitnessstudio

Mi. 01.02.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 24.05.2017

Das Ruderworkout ist ein Herz-Kreislauf-Training auf speziellen Ruderergometern, im Rhythmus zur Musik. Beim Rudern wird nicht nur die Ausdauer, weiterlesen  

Cures Wellness Fitnessstudio

Mi. 01.03.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 05.04.2017

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 06.02.2017 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 27.03.2017

Nach einer Aufwärmphase folgen intensive gewebestraffende und muskelaufbauende Übungen besonders für Bauch-Beine-Po. Mobilisation des Schultergürtels weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 02.02.2017 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 29.06.2017

Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 02.02.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 29.06.2017

Sie suchen ein kreatives Workout, das Bewegungen zu Musik und Fitness verbindet? Spaß soll es auch machen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden

Mi. 08.03.2017 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 22.03.2017

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ab 31.05.2017, Sporthalle Ober-Roden
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ab 10.06.2017, vhs Rödermark, Raum 5
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ab 14.06.2017, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.213
Bitte anmelden... Fit fürs Büro mit Office 2010
ab 19.06.2017, vhs Rödermark, Raum 5
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Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei...
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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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