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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: K030102

Info: Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Rücken und der Wirbelsäule. Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Abgerundet wird dieser Kurs durch Kurz- und Tiefenentspannungstechniken und Atemübungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Material: Bitte bequeme Kleidung tragen, Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke mitbringen.

Gebühr: 60,00 €

Datum Zeit Straße Ort
25.09.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
02.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
23.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
30.10.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
06.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
13.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
20.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
27.11.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
04.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
11.12.2017 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
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