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Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: K030103

Info: Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Rücken und der Wirbelsäule. Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Abgerundet wird dieser Kurs durch Kurz- und Tiefenentspannungstechniken und Atemübungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Material: Bitte bequeme Kleidung tragen, Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke mitbringen.

Gebühr: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
23.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
30.04.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
07.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
14.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
28.05.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
04.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
11.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
18.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
25.06.2018 17:30 - 19:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

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