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Kursangebote >> Gesundheit >> Fitness

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Gesundheit > Fitness

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ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-Fitness-Programm, das mit gemäßigter Intensität eher auf Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 04.09.2018 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 04.12.2018

Das Ruderworkout ist ein Herz-Kreislauf-Training auf speziellen Ruderergometern. Beim Rudern wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Muskulatur weiterlesen  

Cures Wellness Fitnessstudio

Mi. 19.09.2018 (14:00 - 14:45 Uhr) - Mi. 31.10.2018

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und können längere weiterlesen  

Badehaus Urberach

Do. 20.09.2018 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 06.12.2018

Die Fünf Tibeter® sind ein einfaches, leicht zu erlernendes Energie- und Fitnessprogramm für Menschen jeden Alters. Die Übungen haben ihren Ursprung weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 17.11.2018 10:00 - 13:00 Uhr

Effektive Kalorienverbrennung und effizientes Training - macht einfach glücklich. Gelenkschonendes Ausdauertraining auf Minitrampolinen bei weiterlesen  

VITABEL Frauen Fitness GmbH

Di. 04.09.2018 (20:30 - 21:30 Uhr) - Di. 20.11.2018

Nach einer Aufwärmphase folgen intensive gewebestraffende und muskelkräftigende Übungen mit und ohne Zusatzgeräte für die typischen Problemzonen der weiterlesen  

VITABEL Frauen Fitness GmbH

Mi. 17.10.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 19.12.2018

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 15.10.2018 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 21.01.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 28.08.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

Body move ist ein Ganzkörpertraining sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 09.08.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 13.12.2018

Sie suchen ein kreatives Workout, das Fitness und Bewegung zu Musik verbindet? Spaß soll es auch machen? Dann sind Sie hier richtig. Mit Freude an weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 17.10.2018 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 07.11.2018

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ab 20.10.2018, Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
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ab 28.10.2018, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.104
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