Gesundheit > Fitness
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 16.02.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 28.06.2024
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 12.07.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.08.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 29.04.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.07.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.08.2024
Sie haben noch nie oder lange keinen Sport gemacht? Dann sind Sie hier genau richtig! Gelenkschonende Übungen, langsames Erarbeiten der Beweglichkeit weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Do. 18.07.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.08.2024
Diese Bergwanderung führt Sie durch den landschaftlich reizvollen Taunus über die weiße Mauer (Pause), weiter Fuchstanz (1. Rast) und zum großen weiterlesen
Oberursel, Treffpunkt: Taunus-Informationszentrum, Hohemark
Sa. 06.07.2024 12:00 - 17:30 Uhr
Bei dieser Kräuterwanderung im Raum Ober- Roden entdecken Sie die Schätze der Natur. Unsere Beikräuter geben uns so viele wertvolle Stoffe, über die weiterlesen
vhs Rödermark, Dieburger Str. 9-11, Rödermark (Ober-Roden)
Sa. 17.08.2024 14:00 - 17:00 Uhr
In diesem Kurs wollen wir mit einer Kombination aus kraftvollen und dynamischen Elementen aus dem Faszientraining und anderen Trainingsformaten weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 24.08.2024 (10:15 - 11:45 Uhr) - Sa. 14.09.2024
Wie kann entspanntes und stressfreies Sehen gelingen? Sie möchten ganzheitlich etwas für den Erhalt und die Stärkung Ihres Sehvermögens tun? Bewegung weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 02.07.2024 19:00 - 20:30 Uhr
