Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung

Dieser Kurs soll eine Orientierung für die für uns passende Achtsamkeit und Meditation bieten. Ist es Qigong, welches den Energiefluß in den weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 06.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

Halle Urberach, Halle I

Fr. 16.02.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 28.06.2024

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszien-Training und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, weiterlesen  

Halle Urberach, Halle I

Fr. 12.07.2024 (09:15 - 10:15 Uhr) - Fr. 02.08.2024