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Kursnummer: R030128

Info: Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit sanften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen möchten. Wir üben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung (Shavasana) und auf Wunsch auch Meditation. Muskeln und Bänder werden gekräftigt und gedehnt, der Körper gewinnt an Beweglichkeit, der Geist kommt zur Ruhe. Wir gönnen uns Auszeit vom Alltag, üben uns im Loslassen und lernen, die daraus gewonnene Kraft und Ruhe in unser Leben zu integrieren. Gabriela Marx-Schuster ist Yogalehrerin BYV.

Material: Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, warme Socken und ggf. ein kleines Kissen

Gebühr: 65,00 €

Datum Zeit Straße Ort
06.08.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
13.08.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
20.08.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
27.08.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
03.09.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
10.09.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
17.09.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
15.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
22.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
29.10.2018 20:00 - 21:30 Uhr Dieburger Str. 27 Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal
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