Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: R030263

Info: Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen bilden den Schluss der Stunde.

Material: kein Kurs am 24.02., 23.03.,13.04., und 27.04.2020! Dafür findet der Kurs in den Osterferien am Montag, 06.04.2020 statt!
Der letzte Kurstermin ist der Montag, 25.05.2020!
Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke

Gebühr: 43,00 €

Datum Zeit Straße Ort
17.02.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
02.03.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
09.03.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
16.03.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
30.03.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
06.04.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
20.04.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
04.05.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
11.05.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
18.05.2020 11:00 - 12:00 Uhr Trinkbrunnenstr. 8 Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
Seite 1 von 2

Wir empfehlen Ihnen...

Bitte anmelden... Pilates für Anfänger/innen
ab 03.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Bitte anmelden... Schnupperworkshop Impro(visations)-Theater
ab 08.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Bitte anmelden... Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
ab 10.03.2020, Stadtbücherei Rödermark, Vereinsraum
Bitte anmelden... Plastikfrei im Alltag - Was kann jeder von uns verändern?
ab 18.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.207
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Glasperlendrehen - Wickelperlen
ab 21.03.2020, Glaswerkstatt Otterbein

vhs - "Jetzt entdecken!"