Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: R030283

Info: Hoop fit & flex besteht aus einer abwechslungsreichen Mischung aus Hoop Dance, Fitness und Stretching. Alle Bewegungen werden mit dem Hoop-Reifen durchgeführt, der Hilfestellung aber auch zusätzliche Herausforderung sein kann. Die einzelnen Übungen zur Steigerung der Kraft und der aktiven und passiven Beweglichkeit werden fließend verbunden. Für Hoop-Neulinge bis zum Profi entsteht so ein ausgeglichenes und forderndes Work-out, das die Vorteile verschiedener Bewegungsformen verbindet.

Gebühr: 11,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmer/innen

Datum Zeit Straße Ort
08.03.2020 16:00 - 17:30 Uhr Kapellenstraße 14 Sporthalle Ober-Roden

Wir empfehlen Ihnen...

Bitte anmelden... Pilates für Anfänger/innen
ab 03.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Bitte anmelden... Pilates für Männer
ab 04.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Bitte anmelden... Langer Spieleabend an der Volkshochschule Rödermark
ab 06.03.2020, vhs Rödermark, Raum 1
Bitte anmelden... Schnupperworkshop Impro(visations)-Theater
ab 08.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Spanisch-Schnupperkurs - Premiumkurs Kleingruppe
ab 21.03.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

vhs - "Jetzt entdecken!"