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Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung

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Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 02.03.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 06.03.2020

Viele Menschen erleben wachsende Anforderungen und Beschleunigung im Arbeitsleben, neue Medien bringen Flexibilität und ständige Erreichbarkeit. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 30.03.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 11.05.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.05.2020

Stellen Sie sich vor, Ihre vorhandene Energie wäre Ihr Monatseinkommen. Wenn die festen Ausgaben (z.B. Wohnen, Nahrung) finanziert sind, möchten Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 10.08.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 14.08.2020

Die Technik Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressminderung) des amerikanischen Arztes und Meditationslehrers Jon weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 29.10.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 28.01.2020

Wer schon bei einer Wellnesswoche der vhs Kreis Offenbach dabei war, weiß wie gut das Inselklima tut und wie angenehm das begleitende vhs-Programm weiterlesen  

Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt)

Sa. 21.03.2020 (00:00 - 00:00 Uhr) - Sa. 28.03.2020

Stresssituationen erkennen, selbstwirksam ausbalancieren und die Seele stärken ist hier Thema. Kreative Yoga-Techniken dienen zur Förderung der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 02.12.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 06.12.2019

Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 10.02.2020 (09:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 14.02.2020

Achtsamkeit kann unsere Gesundheit im beruflichen Alltag stärken. Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert oder mit Theorie überladen. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 17.02.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 21.02.2020

Langfristig gesund bleiben, Entspannung in den Berufsalltag integrieren und erfüllt leben ist hier Thema. Die persönlichen Ressourcen und das weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 20.04.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 24.04.2020

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ab 14.12.2019, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 7.212
Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei... Bildungsurlaub: Outlook 2016 - Grundlagen für den Beruf- Premiumkurs Kleingruppe
ab 13.01.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.104
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ab 20.01.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.104
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