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Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung

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Viele Menschen erleben wachsende Anforderungen und Beschleunigung im Arbeitsleben, neue Medien bringen Flexibilität und ständige Erreichbarkeit. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 30.03.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 03.04.2020

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 11.05.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.05.2020

Stellen Sie sich vor, Ihre vorhandene Energie wäre Ihr Monatseinkommen. Wenn die festen Ausgaben (z.B. Wohnen, Nahrung) finanziert sind, möchten Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 10.08.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 14.08.2020

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 05.10.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Stellen Sie sich vor, Ihre vorhandene Energie wäre Ihr Monatseinkommen. Wenn die festen Ausgaben (z.B. Wohnen, Nahrung) finanziert sind, möchten Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 23.11.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 27.11.2020

Massage ist eine der schönsten Möglichkeiten Entspannung zu erfahren. Aber es ist auch eine gute Möglichkeit nach dem Sport oder Alltagsbelastungen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109

Sa. 09.05.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - So. 10.05.2020

Qi Gong spricht Körper und Geist gleichermaßen an. Es wirkt durch die Verbindung von Körperhaltung, sanfter, fließender Bewegung, Vorstellungskraft weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 12.10.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 16.10.2020

Langfristig gesund bleiben, Entspannung in den Berufsalltag integrieren und erfüllt leben ist hier Thema. Die persönlichen Ressourcen und das weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 20.04.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 24.04.2020

Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 25.05.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 29.05.2020

Stresssituationen erkennen, selbstwirksam ausbalancieren und die Seele stärken ist hier Thema. Kreative Yoga-Techniken dienen zur Förderung der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 15.06.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 19.06.2020

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