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Ein Kurs für alle Altersgruppen. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Tanzen weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 04.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 26.05.2020

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 17.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 18.02.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 26.05.2020

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 19.02.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 27.05.2020

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 06.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 18.06.2020

Sie haben schon mal gehoopt und haben Lust, mehr zu lernen? Oder Sie sind totaler Neuling und wollen loslegen? Dieser Kurs ist für alle weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 22.04.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Sie haben schon mal gehoopt und haben Lust, mehr zu lernen? Oder Sie sind totaler Neuling und wollen loslegen? Dieser Kurs ist für alle weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 03.06.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Sie waren bereits in fortgeschrittenen Hoop-Kursen und wollen noch mehr lernen? Ganz nach ihren Wünschen werden neue Tricks und Übergänge gelernt und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 13.05.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 27.05.2020

In diesem Kurs werden wir nicht nur ganz nebenbei unsere Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren, sondern auch unser Gehirn! Die neuesten weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 01.07.2020 20:00 - 21:30 Uhr

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