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Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 12.08.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 17.09.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 28.01.2020

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 25.09.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 22.01.2020

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 05.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Sie waren bereits in fortgeschrittenen Hoop-Kursen und wollen noch mehr lernen? Ganz nach ihren Wünschen werden neue Tricks und Übergänge gelernt und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 11.12.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 18.12.2019

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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Kurs abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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