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Business Yoga ist eine zeitgemäße Vermittlung der jahrtausendealten Werkzeuge des Yoga. An den Berufsalltag und an die Bedürfnisse der modernen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Do. 20.09.2018 (12:30 - 13:15 Uhr) - Do. 06.12.2018

Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 12.11.2018 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Wer schon bei einer Wellnesswoche der vhs Kreis Offenbach dabei war, weiß wie gut das Inselklima tut und wie angenehm das begleitende vhs-Programm weiterlesen  

List auf Sylt, Jugendseeheim

So. 24.03.2019 (00:00 - 00:00 Uhr) - So. 31.03.2019

Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 26.11.2018 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 30.11.2018

Stresssituationen erkennen, selbstwirksam ausbalancieren und die Seele stärken ist hier Thema. Kreative Yoga-Techniken dienen zur Förderung der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 18.02.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 22.02.2019

Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 18.03.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 22.03.2019

Langfristig gesund bleiben, Entspannung in den Berufsalltag integrieren und erfüllt leben ist hier Thema. Die persönlichen Ressourcen und das weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 01.04.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 05.04.2019

"Wir Menschen haben keine große Begabung, achtsam im Augenblick zu bleiben. Aber in der Gegenwart zu leben, ist eine Art von Energie, die wir in uns weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 08.07.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 12.07.2019

Wir beginnen mit einer Meditation Sonnengrüße und praktizieren Haltungen, die uns Kraft und Energie geben. Die letzten 30 Minuten Yin Yoga üben wir weiterlesen  

Halle Urberach, Mehrzweckraum

Mo. 03.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit sanften Übungen zu weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Mo. 26.11.2018 (18:25 - 19:55 Uhr) - Mo. 04.02.2019

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ab 05.12.2018, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107
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ab 15.12.2018, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 7.212
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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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