Das Jahr ist bereits ein paar Tage alt und die guten Vorsätze schon fast wieder vergessen? Dann ist dieser Workshop für Menschen, die endlich etwas weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 08.02.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Die Technik Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressminderung) des amerikanischen Arztes und Meditationslehrers Jon weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 11.02.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Di. 28.04.2020

ZEN erfordert Disziplin und ist klar strukturiert. Das Ziel ist Satori - das Erleben der transrationalen Wirklichkeit durch Entleerung des weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Sa. 29.02.2020 09:30 - 15:00 Uhr

Nach der Einführung in die ZEN-Meditation ist der Fokus nun auf die Praxis des reinen Sitzens (Shikantaza) ohne Eintrübung durch das analytische weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Sa. 14.03.2020 09:30 - 15:00 Uhr