Stellen Sie sich vor, Ihre vorhandene Energie wäre Ihr Monatseinkommen. Wenn die festen Ausgaben (z.B. Wohnen, Nahrung) finanziert sind, möchten Sie weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 23.11.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 27.11.2020

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 12.04.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 16.04.2021

Wer schon bei einer Wellnesswoche der vhs Kreis Offenbach dabei war, weiß wie gut das Inselklima tut und wie angenehm das begleitende vhs-Programm weiterlesen  

Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt)

Sa. 20.03.2021 (00:00 - 00:00 Uhr) - Sa. 27.03.2021

Die Technik der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion ist weltweit anerkannt. In drei Stufen lernt man in stressigen Phasen oder nach Krisen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 20.10.2020 (18:45 - 21:00 Uhr) - Di. 12.01.2021

Das Waldbaden ist seit den 80er Jahren eine anerkannte Heilmethode in Japan. Im Wald zu sein, tut Körper, Seele und Geist gut, es fördert das weiterlesen  

Treffpunkt: Dreieich, Seegewann 7 (am Waldkindergarten)

Fr. 30.10.2020 14:00 - 17:00 Uhr

Für einen bunten Herbst und einen entspannten Ausklang des Jahres zeigt uns dieser Entspannungskurs einige Möglichkeiten. Einfache, leichte Übungen weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 31.10.2020 10:00 - 13:00 Uhr

Ihr größtes Problem ist: Sie können schlecht abschalten! Und deshalb fühlen Sie sich oft abgeschlagen, matt, ohne Energie, schlafen nicht durch. Hier weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.213

Sa. 07.11.2020 09:30 - 18:00 Uhr

Qi Gong spricht Körper und Geist gleichermaßen an. Es wirkt durch die Verbindung von Körperhaltung, sanfter, fließender Bewegung, Vorstellungskraft weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104

Mo. 12.10.2020 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 16.10.2020

Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst.
Unsere Psyche und unser Körper sind weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 oder Aula

Mo. 09.11.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 13.11.2020

Stresssituationen erkennen, selbstwirksam ausbalancieren und die Seele stärken ist hier das Thema. Yoga wird in diesem Bildungsurlaub mit weiterlesen  

Jugendseeheim Kreis Kassel (Sylt)

So. 15.11.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - So. 22.11.2020