Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mi. 09.10.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Di. 15.10.2019

Viele Menschen erleben wachsende Anforderungen und Beschleunigung im Arbeitsleben, neue Medien bringen Flexibilität und ständige Erreichbarkeit. weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.107

Mo. 25.03.2019 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 29.03.2019

Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich wie ein Hamster im Rad drehen? Hoher beruflicher Leistungsdruck, stressiger Alltag, belastende Konflikte können weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 03.06.2019 (09:30 - 16:30 Uhr) - Fr. 07.06.2019

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Tagungsraum 2.008

Mo. 05.08.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 09.08.2019

Die Technik Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR: Achtsamkeitsbasierte Stressminderung) des amerikanischen Arztes und Meditationslehrers Jon weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Di. 12.02.2019 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 30.04.2019

Wer schon bei einer Wellnesswoche der vhs Kreis Offenbach dabei war, weiß wie gut das Inselklima tut und wie angenehm das begleitende vhs-Programm weiterlesen  

List auf Sylt, Jugendseeheim

So. 24.03.2019 (00:00 - 00:00 Uhr) - So. 31.03.2019

Was seit den 80er Jahren eine anerkannte Heilmethode in Japan ist, findet jetzt auch bei uns mehr Beachtung: Das Baden in der Waldatmosphäre. Um der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Sa. 18.05.2019 14:30 - 17:30 Uhr

Stresssituationen erkennen, selbstwirksam ausbalancieren und die Seele stärken ist hier Thema. Kreative Yoga-Techniken dienen zur Förderung der weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 18.02.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 22.02.2019

Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 11.03.2019 (09:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 15.03.2019

Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mo. 18.03.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 22.03.2019