Gesundheit > Gymnastik
Eine Schwäche unserer Beckenbodenmuskulatur führt häufig zu Einschränkungen in Alltag und Partnerschaft. Dieser Kurs ist sowohl für interessierte als weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 25.04.2020 10:30 - 15:00 Uhr
Auch für den Mann spielt die funktionierende Beckenbodenmuskulatur eine zentrale Rolle. Sie gewährleistet nicht nur Kontinenz in Ruhe und Bewegung, weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Sa. 16.05.2020 10:30 - 15:00 Uhr
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Mo. 10.02.2020 (17:00 - 18:15 Uhr) - Mo. 15.06.2020
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Mo. 10.02.2020 (18:20 - 19:35 Uhr) - Mo. 15.06.2020
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen
Halle Urberach, Mehrzweckraum
Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen
Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
Fr. 07.02.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Fr. 15.05.2020
Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen
Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
Fr. 07.02.2020 (10:30 - 11:45 Uhr) - Fr. 15.05.2020
Mit ruhiger Musik wird eine rückenfreundliche Gymnastik angeboten. Übungen, die besonders die Problemzonen Bauch, Beine, Po betreffen, stehen im weiterlesen
Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
Mo. 17.02.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen
Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
Mo. 17.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 15.06.2020
Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen
vhs Rödermark, Raum 1
Di. 18.02.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 26.05.2020