Eine Schwäche unserer Beckenbodenmuskulatur führt häufig zu Einschränkungen in Alltag und Partnerschaft. Dieser Kurs ist sowohl für interessierte als weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 25.04.2020 10:30 - 15:00 Uhr

Auch für den Mann spielt die funktionierende Beckenbodenmuskulatur eine zentrale Rolle. Sie gewährleistet nicht nur Kontinenz in Ruhe und Bewegung, weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Sa. 16.05.2020 10:30 - 15:00 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106

Di. 03.03.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 02.06.2020

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 04.03.2020 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Das war ursprünglich die Norm; als Joseph Pilates mit der Entwicklung seines ganzheitlichen Trainingsprogramms begann, waren seine ersten weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 04.03.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mo. 10.02.2020 (17:00 - 18:15 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mo. 10.02.2020 (18:20 - 19:35 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

Halle Urberach, Mehrzweckraum

Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:15 Uhr) - Mi. 06.05.2020

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Fr. 07.02.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Fr. 15.05.2020

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Fr. 07.02.2020 (10:30 - 11:45 Uhr) - Fr. 15.05.2020