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Ein Kurs für alle Altersgruppen. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Tanzen weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 20.10.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 08.12.2020

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Halle Urberach, Halle

Mo. 19.10.2020 (11:15 - 12:15 Uhr) - Mo. 01.03.2021

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 20.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 23.02.2021

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 21.10.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 24.02.2021

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 29.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 04.02.2021

Sie waren bereits in fortgeschrittenen Hoop-Kursen und wollen noch mehr lernen? Ganz nach ihren Wünschen werden neue Tricks und Übergänge gelernt und weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 02.12.2020 20:00 - 21:30 Uhr

In diesem Kurs werden wir nicht nur ganz nebenbei unsere Koordination, Kraft und Ausdauer trainieren, sondern auch unser Gehirn! Die neuesten weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 09.12.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 16.12.2020

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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Anmeldefrist verstrichen/Veranstaltung abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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