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Gesundheit > Fitness

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ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-Fitness-Programm, das mit gemäßigter Intensität eher auf Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 12.02.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Di. 21.05.2019

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und können längere weiterlesen  

Badehaus Urberach

Do. 21.02.2019 (19:15 - 20:00 Uhr) - Do. 09.05.2019

Das Tanzen mit den Metallplatten unter den Sohlen ist die richtige Wahl für alle, die sich fit und gesund halten möchten. Dieser besondere Tanz ist weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 11.05.2019 10:00 - 12:30 Uhr

Das Tanzen mit den Metallplatten unter den Sohlen ist die richtige Wahl für alle, die sich fit und gesund halten möchten. Dieser besondere Tanz ist weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108

Sa. 11.05.2019 13:00 - 15:30 Uhr

Die Wanderroute verläuft vom Bahnhof Obertshausen in nördlicher Richtung durch den Stadtwald Obertshausen/ Hausen. Von Süden gelangen wir an die weiterlesen  

Treffpunkt Bahnhof Rödermark (Ober-Roden)

Sa. 16.03.2019 09:00 - 16:00 Uhr

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal

Mo. 04.02.2019 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 27.05.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 28.08.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 12.02.2019 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 25.06.2019

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 13.02.2019 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Body move ist ein Ganzkörpertraining sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung weiterlesen  

Kulturhalle, Graf-Reinhard-Saal

Do. 07.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 13.06.2019

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ab 06.02.2019, Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
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ab 07.02.2019, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
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ab 09.02.2019, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 2.109
Bitte anmelden... Kunstgeschichte: Picasso
ab 13.02.2019, vhs Dietzenbach, Raum O6
Bitte anmelden... Leichte Bewegungen mit Entspannung
ab 14.02.2019, Stadtbücherei Rödermark, Rothaha-Saal
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