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Ein Kurs für alle Altersgruppen. Tanzen ist ein Ganzkörpertraining, das die gesamte Muskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Tanzen weiterlesen  

Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula

Di. 20.10.2020 (17:45 - 18:45 Uhr) - Di. 08.12.2020

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Stärkung der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung, mehr Stabilität und ein gutes weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Mi. 04.11.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 16.12.2020

Faszien sind faszinierend! Als Faszien wird unser Bindegewebe bezeichnet, das den ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und weiterlesen  

Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106

Fr. 23.10.2020 17:00 - 18:30 Uhr

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

Halle Urberach, Halle

Mo. 19.10.2020 (11:15 - 12:15 Uhr) - Mo. 25.01.2021

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Di. 20.10.2020 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 26.01.2021

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Mi. 21.10.2020 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 20.08.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 22.10.2020

Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Hilfsmitteln. Zu jeder Übung werden Variationen angeboten, so dass weiterlesen  

vhs Rödermark, Raum 1

Do. 29.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 17.12.2020

Sie suchen ein kreatives Work-out, das Fitness und Bewegung zu Musik verbindet? Spaß soll es auch machen? Dann sind Sie hier richtig. Mit Freude an weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 21.10.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 28.10.2020

Sie haben schon mal gehoopt und haben Lust, mehr zu lernen? Oder Sie sind totaler Neuling und wollen loslegen? Dieser Kurs ist für alle weiterlesen  

Sporthalle Ober-Roden, Foyer

Mi. 04.11.2020 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 18.11.2020

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ab 26.09.2020, Treffpunkt: Hanau, Waldfriedhof Großauheim, Neuwirtshäuser Straße
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ab 05.10.2020, Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 3.104
Bitte anmelden... Englisch-Einstufung für alle Niveaustufen
ab 17.10.2020, vhs Rödermark, Raum 1
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Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich...
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Anmeldefrist verstrichen/Veranstaltung abgeschlossen
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Keine Online-Anmeldung möglich, siehe Kursedetails...
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