Kursdetails
Fit und Flexibel mit Muße
Dieser Kurs bietet einen leichten Einstieg in Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Ideal für alle, die es etwas ruhiger angehen lassen wollen oder mit körperlichen Einschränkungen trainieren. Die Intensität ist bewusst im niedrigen bis mittleren Bereich gehalten, sodass jeder auf seinem individuellen Level mitmachen kann.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 251R030269 |
| Beginn | Do., 06.02.2025, um 10:00 Uhr |
| Ende | Do., 15.05.2025, 11:00 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | vhs Rödermark, Raum 1 Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark |
| Kursleitung |
Jessica Gruchot
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| Gebühr | 43,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte bzw. Decke und ein Kissen |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 06.02.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | RM,vhs,1 |
| 2 | Donnerstag • 13.02.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | RM,vhs,1 |
| 3 | Donnerstag • 20.02.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | RM,vhs,1 |
| 4 | Donnerstag • 27.02.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | RM,vhs,1 |
| 5 | Donnerstag • 06.03.2025 • 10:00 - 11:00 Uhr | RM,vhs,1 |