Kursdetails
Sommerkurs Fitness- und Ganzkörpertraining mit Kampfsportelementen - Kleingruppe
Wir trainieren Ausdauer, Schnellkraft, Beweglichkeit und Koordination. Dazu bauen wir vielfältige Übungsformen im Mix mit Kampfsportbewegungen schrittweise auf und steigern uns allmählich. Je nach Voraussetzungen können die Übungen variiert werden. Der Kurs ist für alle geeignet, die ihren Körper fordern und ganzheitlich trainieren möchten.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 251D030235 |
| Beginn | Do., 10.07.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Do., 21.08.2025, 19:15 Uhr |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Michael Barking
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| Gebühr | 65,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportliche bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch, Getränk und nach Bedarf einen Snack. |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Donnerstag • 10.07.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 2 | Donnerstag • 17.07.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 3 | Donnerstag • 24.07.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 4 | Donnerstag • 31.07.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 5 | Donnerstag • 07.08.2025 • 18:00 - 19:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |