Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
Dieser Kurs bietet ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung der Körperhaltung zu entspannter Musik. Bleiben Sie beweglich und verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung! Ein gesunder Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag sind der Schlüssel zum Wohlbefinden.
 Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
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| Kursnummer | 242R030267 |
| Beginn | Mi., 25.09.2024, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mi., 29.01.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursort | vhs Rödermark, Raum 1 Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark |
| Kursleitung |
Heike Freund
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| Gebühr | 43,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Matte |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 25.09.2024 • 18:30 - 19:30 Uhr | RM,vhs,1 |
| 2 | Mittwoch • 02.10.2024 • 18:30 - 19:30 Uhr | RM,vhs,1 |
| 3 | Mittwoch • 09.10.2024 • 18:30 - 19:30 Uhr | RM,vhs,1 |
| 4 | Mittwoch • 16.10.2024 • 18:30 - 19:30 Uhr | RM,vhs,1 |
| 5 | Mittwoch • 23.10.2024 • 18:30 - 19:30 Uhr | RM,vhs,1 |