Kursdetails
Yoga für den Rücken - Kleingruppe
Schmerzen, Verspannungen, Hexenschuss – Yoga kann vorbeugend und schmerzlindernd wirken. Im Kurs stärken, lockern und dehnen wir die Rückenmuskulatur sowie die Faszien. In bewussten Entspannungsphasen üben wir auch geistig loszulassen und tragen so zu einer Reduzierung der Verspannungen bei.
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| Kursnummer | 242D030128 |
| Beginn | Fr., 13.09.2024, um 08:45 Uhr |
| Ende | Fr., 14.02.2025, 10:15 Uhr |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Melanie Senft
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| Gebühr | 142,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, ggf. Kissen, ggf. Getränk |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende |
Kurstermine 13
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 13.09.2024 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Freitag • 27.09.2024 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Freitag • 11.10.2024 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Freitag • 01.11.2024 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Freitag • 08.11.2024 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |