Frühstücksrezepte - für einen nährenden Start in den Tag - Kleingruppe

Das nährende und stärkende Frühstück, vor allem das warme Frühstück, unterstützt nach der TCM (traditionelle chinesische Medizin) das Immunsystem, lindert Magen- und Darmbeschwerden und sättigt sowie wärmt kalte Hände und Füße.
Die 5-Elemente-Küche der TCM empfiehlt gerade im Sommer ein warmes Frühstück für Menschen, die unter Blähungen, Völlegefühl, ständiger Müdigkeit nach dem Essen sowie dem ständigen Heißhunger auf Süßes und Kaffee auf der einen Seite sowie kalten Getränken auf der anderen Seite leiden.
Wir bereiten herzhafte und süße vegetarische sowie vegane Frühstücksvarianten mit Hafer, Gerste, Hirse, Buchweizen und Polenta und Ei-Speisen zu. Ein gesundes und leckeres Frühstück als Basis für den Tag.