Hatha Yoga für Fortgeschrittene - Kleingruppe
Indem Sie anspruchsvollere neue Asanas kennenlernen und zu einem längeren Verweilen in den schon bekannten Übungen geführt werden, können Spannungen, Verhärtungen und Blockaden im Energiefluss nachhaltig beseitigt werden - durch das Erlernen von Körperstellungen und Variationen, den Gruß zur Sonne, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
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Kursnummer | 251D030176 |
Beginn | Di., 04.02.2025, um 18:00 Uhr |
Ende | Di., 01.04.2025, 19:30 Uhr |
Dauer | 9 Termine |
Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
Kursleitung |
Krystyna Rauck
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Gebühr | 97,00 € |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden zwei Yogablöcke und einen Yogagurt |
Weitere Infos: | Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
Kurstermine 9
– | Datum | Ort |
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1 | Dienstag • 04.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
2 | Dienstag • 11.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
3 | Dienstag • 18.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
4 | Dienstag • 25.02.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
5 | Dienstag • 04.03.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |