Kursdetails
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Indem Sie anspruchsvollere neue Asanas kennenlernen und zu einem längeren Verweilen in den schon bekannten Übungen geführt werden, können Spannungen, Verhärtungen und Blockaden im Energiefluss nachhaltig beseitigt werden - durch das Erlernen von Körperstellungen und Variationen, den Gruß zur Sonne, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
 Bitte schnell anmelden, nur noch wenige Plätze frei
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| Kursnummer | 242D030152 |
| Beginn | Di., 29.10.2024, um 18:00 Uhr |
| Ende | Di., 28.01.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Krystyna Rauck
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| Gebühr | 59,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden zwei Yogablöcke und einen Yogagurt |
| Weitere Infos: | Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 29.10.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Dienstag • 05.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Dienstag • 12.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Dienstag • 19.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Dienstag • 26.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |