Kursdetails
Hatha Yoga für Mittelstufe - Kleingruppe
In diesem Hatha Yoga Aufbaukurs vertiefen Sie die erlernten Körperstellungen und Variationen sowie den Gruß zur Sonne. Hierbei kommen unterstützend ausgewählte Hilfsmittel und gründliche Korrektur zum Einsatz. Zudem können Sie mit Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation Abstand vom Alltag gewinnen.
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
 Veranstaltung ist ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
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| Kursnummer | 242D030145 |
| Beginn | Mi., 30.10.2024, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mi., 29.01.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Krystyna Rauck
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| Gebühr | 119,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, leichte Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, wenn vorhanden zwei Yoga-Blöcke und einen Yogagurt |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung. |
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Mittwoch • 30.10.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Mittwoch • 06.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Mittwoch • 13.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Mittwoch • 20.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Mittwoch • 27.11.2024 • 18:00 - 19:30 Uhr | DR,HLL,8.106 |