Kursdetails
Hatha trifft Ashtanga Yoga - Kleingruppe
Die sechs Ashtanga-Serien wurden vom indischen Yogameister K. Pattabhi Jois in den 1950-er und 19/60-er Jahren als dynamisch-fließende Sequenzen zusammengestellt und weltweit verbreitet. Körper und Atem werden dabei synchronisiert. Ashtanga-Yoga kräftigt den Körper und trainiert Ausdauer sowie Konzentration.
In diesem 8-wöchigen Kurs lernen Sie spielerisch die erste Serie des Ashtanga-Yogas kennen. Die Yoga-Übungen können individuell angepasst werden, daher sind Neulinge und erfahrene Yogis willkommen.
.
 Anmeldung möglich
|
|
| Kursnummer | 251D030151 |
| Beginn | Fr., 25.04.2025, um 08:45 Uhr |
| Ende | Fr., 04.07.2025, 10:15 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Jannika Hristova
|
| Gebühr | 86,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock (wenn vorhanden) und eine leichte Decke. |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 25.04.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 2 | Freitag • 09.05.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 3 | Freitag • 16.05.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 4 | Freitag • 23.05.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |
| 5 | Freitag • 06.06.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.108 |