Kursdetails
Sommerkurs: Hatha trifft Ashtanga Yoga - Kleingruppe
Die sechs Ashtanga-Serien wurden vom indischen Yogameister K. Pattabhi Jois in den 1950-er und 19/60-er Jahren als dynamisch-fließende Sequenzen zusammengestellt und weltweit verbreitet. Körper und Atem werden dabei synchronisiert. Ashtanga-Yoga kräftigt den Körper und trainiert Ausdauer sowie Konzentration.
In diesem Sommerkurs lernen Sie spielerisch die erste Serie des Ashtanga-Yogas kennen. Die Yoga-Übungen können individuell angepasst werden, daher sind Neulinge und erfahrene Yogis willkommen.
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 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 251D030152 |
| Beginn | Fr., 11.07.2025, um 08:45 Uhr |
| Ende | Fr., 08.08.2025, 10:15 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Jannika Hristova
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| Gebühr | 54,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogablock (wenn vorhanden) und ggf. eine leichte Decke für die Endentspannung |
| Weitere Infos: | min. 4, max. 7 Teilnehmende |
Kurstermine 5
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 11.07.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 2 | Freitag • 18.07.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 3 | Freitag • 25.07.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 4 | Freitag • 01.08.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |
| 5 | Freitag • 08.08.2025 • 08:45 - 10:15 Uhr | DR,HLL,8.106 |