Kursdetails
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Wirbelsäulengymnastik

Dieser Kurs bietet ein Kräftigungs- und Dehnungsprogramm zur gezielten Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung der Körperhaltung zu entspannter Musik. Bleiben Sie beweglich und verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung! Ein gesunder Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag sind der Schlüssel zum Wohlbefinden.

Kurstermine 12

Übersicht über alle Kurstermine (12) mit Datum und Ort
Datum Ort
1 Mittwoch  •  25.09.2024  •  18:30 - 19:30 Uhr RM,vhs,1
2 Mittwoch  •  02.10.2024  •  18:30 - 19:30 Uhr RM,vhs,1
3 Mittwoch  •  09.10.2024  •  18:30 - 19:30 Uhr RM,vhs,1
4 Mittwoch  •  16.10.2024  •  18:30 - 19:30 Uhr RM,vhs,1
5 Mittwoch  •  23.10.2024  •  18:30 - 19:30 Uhr RM,vhs,1
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