Kursdetails
Yoga für den Rücken
Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Besondere Aufmerksamkeit schenken wir dem Rücken und der Wirbelsäule. Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Abgerundet wird dieser Kurs durch Entspannungstechniken und Atemübungen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
 Anmeldung möglich
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| Kursnummer | 251D030140 |
| Beginn | Di., 28.01.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Di., 25.03.2025, 20:00 Uhr |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursort | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich |
| Kursleitung |
Sabine Häder
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| Gebühr | 43,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke. |
Kurstermine 8
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 28.01.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 2 | Dienstag • 04.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 3 | Dienstag • 11.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 4 | Dienstag • 18.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | DR,HLL,6.106 |
| 5 | Dienstag • 25.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | DR,HLL,6.106 |