Gesundheit > Stressbewältigung/Entspannung
Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Sa. 06.07.2024 14:00 - 17:45 Uhr
Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter weiterlesen
FIVE SHEEP
Sa. 22.06.2024 14:00 - 17:00 Uhr
Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 13.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Dieser Kurs soll eine Orientierung für die für uns passende Achtsamkeit und Meditation bieten. Ist es Qigong, welches den Energiefluß in den weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 31.08.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 16.02.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 28.06.2024
Entdecken Sie ein abgerundetes Fitness-Training - ganzheitlich und effektiv. Wir stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur, trainieren Koordination und weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Fr. 12.07.2024 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 02.08.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 29.04.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 24.06.2024
"Stretching" (Dehnen/ Strecken/ Schwingen) fördert bzw. erhält die Flexibilität u Elastizität von Muskeln, Bändern , Sehnen und Faszien. Es dient der weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Mo. 15.07.2024 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 19.08.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.04.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 21.05.2024
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Di. 16.07.2024 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.08.2024