Das Didgeridoo ist ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusbaumstamm, aus dem die Aborigines Australiens ihr traditionelles Blasinstrument fertigen. weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
Sa. 22.06.2024 (10:00 - 16:00 Uhr) - So. 23.06.2024
Meditation scheint ganz einfach zu sein. Und dennoch fällt es manchmal schwer. Denn wenn man diesen Zugang zur inneren Ruhe wirklich brauchen könnte, weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Sa. 06.07.2024 14:00 - 17:45 Uhr
Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter weiterlesen
FIVE SHEEP
Sa. 22.06.2024 14:00 - 17:00 Uhr
Reiki wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts von einem japanischen buddhistischen Mönch namens Usui Mikao begründet und beruht auf der Vorstellung, dass weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 13.07.2024 10:00 - 16:00 Uhr
Was ist Yin Yoga? Wir meditieren und praktizieren Yin Yoga - hier werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten und damit die tiefen Faszien weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Sa. 22.06.2024 10:00 - 13:00 Uhr
Wir trainieren immer fleißig unseren Körper, aber warum eigentlich nur bis zum Schulterbereich? Im Gesicht gibt es über 43 Muskeln, die auch gerne weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108
Sa. 08.06.2024 10:00 - 12:15 Uhr
Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mo. 01.07.2024 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 29.07.2024
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist. Aber auch den physischen Körper in Balance zu bringen, zu kräftigen und zu stärken. Mit einfachen weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
Fr. 05.07.2024 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 02.08.2024
Yoga stärkt ganzheitlich und sorgt in angespannten Zeiten für Entspannung. Eine regelmäßige Yoga-Praxis kann viele positive Effekte haben, wie zum weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mi. 26.06.2024 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 14.08.2024
Yoga kann ganzheitlich stärken und in angespannten Zeiten für Entspannung sorgen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über weiterlesen
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
Mi. 26.06.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 14.08.2024
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