vhs Rödermark
Hier finden Sie alle vhs-Veranstaltungen, die in Rödermark stattfinden. Kurse, die ein K in der Kursnummer tragen, sind Kurse der vhs Kreis Offenbach, die in Rödermark angeboten werden.
Mit Yoga fit und entspannt ins Wochenende
Kursnummer: R030138
Info: Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit sanften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen möchten. Wir üben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung (Shavasana). Muskeln und Bänder werden gekräftigt und gedehnt, der Körper gewinnt an Beweglichkeit, der Geist kommt zur Ruhe. Wir gönnen uns eine Auszeit vom Alltag, üben uns im Loslassen und lernen, die daraus gewonnene Kraft und Ruhe in unser Leben zu integrieren.
Kursort(e):
vhs Rödermark, Raum 1
, Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark
Material: Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, warme Socken, dickes (Yoga-) Kissen und einen (Yoga-) Gurt.
Gebühr: 65,00 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 06.12.2024 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 13.12.2024 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 10.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 17.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 24.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 31.01.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 07.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 14.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 21.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 28.02.2025 | 16:30 - 18:00 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
