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Sommerkurs Pilates Wohlfühlprogramm und Rückenfit
Kursnummer: R030291
Info: Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es schult die Körperwahrnehmung, optimiert das Gleichgewicht, fördert eine aufrechte und graziöse Haltung und lässt den Bauch flach und fest werden.
Kursort(e):
vhs Rödermark, Raum 1
, Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark
Material: Bitte mitbringen: Matte, Pilatesball (wenn vorhanden) und Getränk
Gebühr: 11,00 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 17.07.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 24.07.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
| 31.07.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | Dieburger Str. 9-11 | vhs Rödermark, Raum 1 |
Heike Freund
Weitere Informationen zur Dozentin
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