Sanftes Hatha Yoga
Kursnummer: D030152
Info: Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) aus dem Hatha Yoga und spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Neben sanften Asanas für mehr Kraft, Koordination, Dehnung und Balance, liegt der Fokus auf der Wiederherstellung der Beweglichkeit. Abgerundet wird dieser Kurs durch Atemübungen und Entspannungstechniken.
Kursort(e):
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
, Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke.
Gebühr: 86,00 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 05.02.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 12.02.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 19.02.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 26.02.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 04.03.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 11.03.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 18.03.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 25.03.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 15.04.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 22.04.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
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