vhs Dreieich
Hier finden Sie alle vhs-Veranstaltungen, die in Dreieich stattfinden. Kurse, die ein K in der Kursnummer tragen, sind Kurse der vhs Kreis Offenbach, die in Dreieich angeboten werden.
Bildungsurlaub: Mit Tai Chi und Qi Gong gesund und leistungsfähig im Berufsalltag
Kursnummer: K030190
Info: Resilienz, die Fähigkeit, unsere eigene Kraft zur Gesunderhaltung zu aktivieren, wird im heutigen Berufsalltag immer wichtiger. Unter den im Arbeitsleben und im sozialen Interagieren auftretenden Belastungen sollen die körperliche und seelische Gesundheit möglichst nicht leiden. Hierfür können wir mit Tai Chi und Qigong selbst Entscheidendes tun. Ausgesuchte Körper- und Entspannungsübungen helfen zu entschleunigen und eine Balance von Spannung und Entspannung (Yin und Yang) kennen zu lernen. Mit den neu gewonnenen Kenntnissen aus dem Kurs sind Sie in der Lage, Ihre persönliche Routine von Gesundheitsübungen zu entwickeln.
Kursort(e):
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
, Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, leichte Decke und Schreibmaterial
Gebühr: 270,00 €
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 02.12.2024 | 09:30 - 16:30 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 03.12.2024 | 09:30 - 16:30 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 04.12.2024 | 09:30 - 16:30 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 05.12.2024 | 09:30 - 16:30 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 06.12.2024 | 09:30 - 16:30 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
