Kursnummer: D030190

Info: Dieser Kurs soll eine Orientierung für die für uns passende Achtsamkeit und Meditation bieten. Ist es Qigong, welches den Energiefluß in den Meridianen optimiert und gesundheitspräventiv wirkt? Oder ist es die „innere Kampfkunst“ Taiji-Chan, die uns die erlernte Form wieder vergessen lässt und uns zum „wu wei“ ,dem daoistischen Handeln im Nichthandeln führt? Vielleicht berührt uns aber auch das japanische „ZEN“ mit geschlossenen Energiekreisläufen, das uns ins „Nichtdenken“ (Shikantaza) und eine transrationale Bewusstseinserfahrung führen kann? Neben praktischen Formanleitungen bilden Kurzvorträge die theoretischen Grundlagen. Zudem wird auf Fachliteratur, Kurse und Meditationshäuser hingewiesen.

Der Kursleiter ist zertifizierter Taiji-Chan- und Qigonglehrer (DDQT und BVQT) und persönlicher Schüler von Chan-Meister Hsin Tao ,Taipeh/Taiwan und blickt auf eine eigene ZEN-Praxis von 32 Jahren zurück.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bequeme Kleidung, Taiji-Schuhe oder Socken, Sitzmatten und -bänkchen sind vorhanden.

Gebühr: 43,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende