Kursnummer: D030133

Info: Was ist Yin Yoga? Wir meditieren und praktizieren Yin Yoga - hier werden die Posen mehrere Minuten lang gehalten und damit die tiefen Faszien angesprochen. Dabei können Sie das Bindegewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden. Geeignet für alle. Yin Yoga Workshop mit einem Schwerpunkt aus dem Meridiansystem nach TCM (tradit. chin. Medizin).

Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Getränk, bei Bedarf Yoga-Kissen

Gebühr: 22,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.