vhs Kreis Offenbach

Kursnummer: D030230

Info: Nach einer Einführung zu den neuseeländischen Haka Tänzen und ihrem Weg nach Deutschland, trainieren wir unsere Fitness und Koordination mit AROHA®. AROHA® ist ein Tanz im Dreivierteltakt nach spezieller Musik. In jeder Stunde entsteht eine neue Choreographie aus einfachen Bewegungen. Anschließend finden wir Balance und innere Ruhe mit KAHA®. KAHA® ähnelt dem Qi Gong - langsame, fließende Bewegungen nach ruhigen Klängen der Maori. Jeden Kurstermin beenden wir mit einer Schlussentspannung.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.108 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Matte, Getränk, Handtuch, Wechselshirt

Gebühr: 43,00 €

Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende