vhs Kreis Offenbach
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Faszi(e)nation - bewegt und entspannt durch die Woche - Kleingruppe
Kursnummer: D030224
Info:
In dieser Workshop Reihe wollen wir durch individuelle Kombinationen verschiedener Kursformate wie KAHA®, FASZIO®, CIRCL™ und verschiedene Achtsamkeitsvarianten in einem abwechslungsreichen Mix unseren Körper und Geist gleichermaßen herausfordern und entspannen. Durch dieses aktive Regenerationstraining machen wir Sehnen und Bänder elastischer, Muskeln und Faszien beweglicher und den gesamten Muskelapparat geschmeidiger und lassen danach jede Stunde entspannt ausklingen.
Kursort(e):
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106
, Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich
Material: Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk
Gebühr: 43,00 €
Weitere Infos: min. 4, max. 7 Teilnehmende
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 16.07.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 23.07.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 30.07.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 06.08.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 13.08.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
| 20.08.2024 | 16:45 - 17:45 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 6.106 |
