vhs Kreis Offenbach
Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.
Sommerkurs Hatha Yoga am Morgen
- Kleingruppe
Kursnummer: D030156
Info:
Starten Sie in Ihren Tag mit sanften und wohltuenden Hatha Yoga Übungen, Atembeobachtung und -lenkung und Meditation. Erlernen Sie sanfte Körperstellungen (Asanas) zur Kräftigung, Dehnung und Entspannung der aufrichtenden Muskulatur. Entwickeln Sie mehr Körperbewusstsein, um frühzeitig Anspannungen und Verspannungen wahrzunehmen. Spüren Sie die wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
Kursort(e):
Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106
, Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen und eine leichte Decke.
Gebühr: 54,00 €
Weitere Infos:
min. 4, max. 7 Teilnehmende
Meditation darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 17.07.2024 | 09:30 - 11:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 |
| 24.07.2024 | 09:30 - 11:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 |
| 31.07.2024 | 09:30 - 11:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 |
| 07.08.2024 | 09:30 - 11:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 |
| 14.08.2024 | 09:30 - 11:00 Uhr | Frankfurter Str. 160-166 | Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.106 |
