vhs Kreis Offenbach
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Achtsamkeitstraining im Wald - Kleingruppe
Kursnummer: D030118
Info:
Was kann schöner sein als Achtsamkeit kennenzulernen in der freien Natur? Die Achtsamkeit stärkt die Mitte in uns, kann uns ruhiger und entspannter machen. Alles was zählt ist die Wahrnehmung, neutral, untersuchend, freundlich, geduldig und wertschätzend. Wir trainieren im Hier und Jetzt zu sein. Dabei unterstützt uns die Ruhe und Entspannung der Waldatmosphäre.
Achtsamkeitstraining darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
Kursort(e):
FIVE SHEEP
, Seegewann 4, 63303 Dreieich
Material: Bitte beachten: Bitte tragen Sie wettergemäße Kleidung.
Gebühr: 22,00 € (sowie € 5,- für Kursmaterial, bitte bar an die Kursleitung zahlen)
Weitere Infos:
min. 4, max. 7 Teilnehmende
Achtsamkeitstraining darf nicht angewendet werden bei akuten Psychosen, schweren Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 22.06.2024 | 14:00 - 17:00 Uhr | Seegewann 4 | FIVE SHEEP |
Regina Moritzen
Weitere Informationen zur Dozentin
Kurse der Dozentin
- D030118 - Achtsamkeitstraining im Wald - Kleingruppe
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- D030620 - Freude und Leichtigkeit einladen. Beziehungen lebendig gestalten. - Kleingruppe
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