vhs Kreis Offenbach

Hier finden Sie alle vhs Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach, inklusive der Veranstaltungen der vhs Dreieich und der vhs Rödermark.

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Kursnummer: D030214

Info: Gelenkschonende Übungen sind Inhalt dieses Kurses. Er bietet ein Rundumprogramm an Ausgleichsübungen für Nacken und Rücken. Es folgt ein Kräftigungsteil für Bauch-, Beine-, Po- und Rumpfmuskulatur, Faszien und Tiefenmuskulatur. Ein Dehn- und Entspannungsteil beendet die Stunde.

Kursort(e): Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104 , Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich

Material: Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Gummiband mit Griffen

Gebühr: 54,00 €

Datum Zeit Straße Ort
14.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
21.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
28.02.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
06.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
13.03.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
10.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
17.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
24.04.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
15.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
22.05.2024 10:00 - 11:00 Uhr Frankfurter Str. 160-166 Haus des Lebenslangen Lernens, Raum 8.104
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